Bí Quyết Tự Làm Trà Hoa Quả Sấy Tại Nhà Cho Mùa Hè

Làm trà hoa quả sấy khô và tách trà không chỉ mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể mà còn dễ dàng thực hiện. Nhờ vào hàm lượng chất chống ô-xy hóa phong phú, việc này trở nên vô cùng đơn giản.

Trong những ngày oi bức của mùa hè, một ly trà hoa quả khô không chỉ giúp thanh nhiệt và làm mát cơ thể mà còn ngăn ngừa nổi mụn, cung cấp chất đề kháng và tăng cường sức khỏe. Cách làm trà hoa quả khô thực sự rất đơn giản, hãy cùng Tealive thực hiện theo công thức dưới đây nhé! Trà hoa quả khô cung cấp chất đề kháng và tăng cường sức khỏe. Cách làm trà hoa quả sấy khô thực sự rất đơn.

Tại Sao Trà Hoa Quả Sấy Khô Là Lựa Chọn Tuyệt Vời Cho Sức Khỏe Của Bạn?

Trà hoa quả sấy khô không chỉ là một thức uống thơm ngon mà còn là một nguồn dinh dưỡng quý giá. Với thành phần tự nhiên từ hoa quả và không chứa chất bảo quản, trà hoa quả sấy khô là một lựa chọn an toàn và lành mạnh cho mọi người, đặc biệt là những ai quan tâm đến sức khỏe cá nhân.

Cách Tự Làm Trà Hoa Quả Sấy Khô

Để chuẩn bị nguyên liệu cho việc làm trà hoa quả khô, bạn sẽ cần:

• Trà đen Phúc Long.
• Loại quả sau đây để thêm vào phần detox:
  • Thanh long trắng, thanh long đỏ.
  • Kiwi, Cám, Nho.
  • Chanh, Dâu tây, Táo.
  • Dứa, Bí đỏ, Dưa hấu.

Bạn cũng có thể sử dụng trà hoa để thay thế hoặc kết hợp cả hai cho một cốc trà. Dưới đây là một số loại trà hoa bạn có thể sử dụng cho công thức của trà hoa quả khô:

• Trà hoa cúc chi.
• Trà nụ hoa nhài.
• Trà cam quế – một combo trà khô kết hợp giữa cam sấy và thanh quế.

Tiếp theo, bạn sẽ tiến hành cách làm trà hoa quả khô siêu tốt cho cơ thể. Công thức thường là mỗi 10 gram trà + 15 gram trái cây và 5 gram phụ liệu như hoa, hạt sẽ cho ra được 220ml trà trái cây.

Dù uống nóng hay lạnh, bạn đều cần hãm trà cùng trái cây trong nước sôi trước.

Công thức thường là mỗi 10 gram trà + 15 gram trái cây và 5 gram phụ liệu như hoa, hạt sẽ cho ra được 220ml trà trái cây. Dù uống nóng hay lạnh, bạn đều cần hãm trà cCông thức thường là mỗi

Để tự làm trà hoa quả khô từ trái cây tươi, bạn cần trang bị máy sấy thực phẩm chuyên dụng để thực hiện nhanh chóng và tiện lợi hơn. Dưới đây là một số mẫu máy sấy thực phẩm gia đình bạn có thể tham khảo:

• Máy sấy hoa quả, thực phẩm đa năng Tiross TS9682.
• Máy sấy thực phẩm Zelmer ZFD2350W.
• Máy sấy khô hoa quả, thực phẩm Makxim MKX-DH-2015.
• Máy sấy khô hoa quả, thực phẩm Mishio MK12.

Đến bước làm, bạn chọn các loại hoa quả, rửa sạch và để khô. Không cần loại bỏ vỏ, bạn cần giữ nguyên chúng và thái thành lát mỏng phù hợp.

Sau đó, bạn xếp các loại quả vào khay máy sấy và chờ đến khi quá trình kết thúc.chúng và thái thành lát mỏng phù hợp. Sau đó, bạn xếp các loại quả vào khay máy sấy và chờ đến khi quá trình kết

Lưu ý rằng bạn nên thực hiện cách làm này một tuần một lần để bảo quản dưỡng chất trong hoa quả.

Sau đó, bạn tiến hành tráng ấm bằng nước sôi trong 30 giây và hãm trà cùng trái cây trong nước nóng. Cuối cùng, bạn đã có thể thưởng thức một tách trà hoa quả khô thơm ngon và bổ dưỡng.

Lợi Ích Sức Khỏe của Trà Hoa Quả Sấy Khô

1. Tăng Cường Hệ Miễn Dịch

Nhờ vào hàm lượng chất chống oxy hóa cao, trà hoa quả sấy khô giúp tăng cường hệ miễn dịch và chống lại các gốc tự do gây hại.

 2. Hỗ Trợ Tiêu Hóa

Với thành phần tự nhiên từ hoa quả, trà hoa quả sấy khô là một nguồn chất xơ tốt, giúp hỗ trợ quá trình tiêu hóa và duy trì sự cân bằng đường ruột.

3. Giảm Cân

Thay vì thưởng thức đồ uống có đường, bạn có thể sử dụng trà hoa quả sấy khô như một phương pháp thay thế giảm cân hiệu quả và an toàn.

Kết Luận:

Trà hoa quả sấy khô không chỉ là một thức uống ngon lành mà còn là một nguồn dinh dưỡng quý giá cho sức khỏe của chúng ta.

Bằng cách tự làm trà hoa quả sấy khô tại nhà, bạn không chỉ có cơ hội thưởng thức những hương vị tự nhiên mà còn chăm sóc sức khỏe của bản thân một cách toàn diện.

Hãy bắt đầu hành trình khám phá và tận hưởng lợi ích của trà hoa quả sấy khô từ hôm nay!chúng ta.

Bằng cách tự làm trà hoa quả sấy khô tại nhà, bạn không chỉ có cơ hội thưởng thức những hương vị tự nhiên mà còn chăm sóc sức khỏe của bản thân một cách toàn diện.

Hãy bắt đầu hành trình khám phá và tận hưởng lợi ích của trà hoa quả sấy chúng ta. Bằng cách tự làm trà hoa quả sấy khô tại nhà.

Cảm ơn bạn đãn quan tâm tới bài viết Bí quyết tự làm trà hoa quả sấy tại nhà, chúng tôi mong rằng bài viết Bí quyết tự làm trà hoa quả sấy tại nhà sẽ giúp tạn có thể tự làm cho mình và gia đình 1 ly trà thơm ngon và bổ dưỡng.

Nếu quý vị có bất cứ thắc mắc gì thì có thể liên hệ cho tealive chúng tôi, chúng tôi sẽ giúp các bạn giải đáp thắc mắc

Tham khảo thêm:

Facebook: Tealive