Uống trà dưỡng nhan có tác dụng gì ? Liệu đây có phải là 1 thói quen tốt ?

Hiện nay, việc uống trà dưỡng nhan đã trở thành một trào lưu hoặc là gần hơn đây nữa là một thói quen của phần đa phụ nữ hiện nay, và độ tuổi uống trà dưỡng nhan hiện nay càng được trẻ hóa và được lan rộng ở các bạn trẻ. Các bạn trẻ hiện nay đã quan tâm hơn tới những thói quen tốt cũng như chăm chút hơn về mặt ngoại hình về mảng dinh dưỡng và các đồ thực phẩm tốt cho sức khỏe hơn.

1. Trà dưỡng nhan là gì ?

a, Khái niệm trà dưỡng nhan và công dụng của trà.

Trà dưỡng nhan là: Một loại trà được sử dụng khá nhiều các loại thảo mộc từ thiên nhiên, các loại hoa, kỷ tử, táo đỏ…Nhằm giúp giải nhiệt, thanh lọc cơ thể, giúp làm hồng hào làn da, giảm căng thẳng, thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu hỗ trợ giảm lượng đường trong máu hạn chế việc mỡ nhiễm máu, tăng thêm sức đề kháng.

b, Xu hướng chăm sóc sắc đẹp từ thiên nhiên.

Hiện nay xu hướng chăm sóc sắc đẹp từ những sản phẩm thuần chay, từ thiên nhiên và nhấn mạnh về bảo vệ môi trường. Dùng các sản phẩm triết xuất từ thiên nhiên đang được ưa chuộng khá nhiều từ các bạn trẻ. Uống trà dưỡng nhan cũng vậy, từ trước đến nay thì sản phẩm này cũng không còn quá là xa lạ đối với các bạn nữ, vì các công dụng tuyệt vời mà nó mang lại.

Vai trò của việc uống trà dưỡng nhan trong xu hướng hiện nay là trà dưỡng nhan đã đóng một vai trò khá là quan trọng trong việc cải thiện làn da từ bên trong, đã là một loại trà thảo dược đặc biệt có nguồn gốc từ châu Á, đã tồn tại và phát triển qua nhiều thế kỷ, gắn liền với các nền văn hóa và truyền thống chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp của người dân trong khu vực.

2. Lợi ích của việc uống trà dưỡng nhan

a, Cải thiện làn da

Công dụng của trà dưỡng nhan kể ra thì rất nhiều những công dụng đầu tiên khiến loại trà này trở nên đặc biệt là khả năng trống oxy hóa đặc biệt trong táo đỏ có chất Quercetin chính là chất chống oxy hóa mạnh trong táo đỏ, giúp chống lão hóa, ngăn chặn các gốc tự do giúp trẻ hóa làn da tăng khả năng chống lão hóa cho da.

Ngoài da công dụng của trà dưỡng nhan cải thiện làn da, giúp tăng lượng đàn hồi trẻ hóa làn da kích thích tăng độ ẩm cho da làn cho da tươi sáng căng bóng. Ngoài ra vitamin C có trong táo đỏ có khả năng thúc đẩy nhằm sản xuất collagen, một loại protein quan trọng giúp cho làn da căng bóng tăng lượng đàn hồi và mịn màng. Điều này giúp làm căng các nếp nhăn và tăng cường độ đàn hồi cho da.

b, Tăng cường hệ miễn dịch.

Vì trong táo đỏ, kỷ tử nói riêng và uống trà dưỡng nhan nói chung. Đều có một đặc điểm rất nổi trội và làm cho trà dưỡng nhan và công dụng của trà dưỡng nhan trở nên đặc biệt, đó chính là khả năng giảm căng thẳng và lo âu khi sử dụng các loại trà này. Chúng mình xin liệt kê một số loại thảo mộc hiện đang được nhiều người ưa chuộng và dễ dàng mua các sản phẩm này.

Thứ nhất, trong táo đỏ: Táo đỏ chứa các saponin và polysaccharides, có tác dụng giúp an thần và giảm căng thẳng. Những chất này có đặc điểm kèm theo là giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ và làm dịu thần kinh. Cho nên việc sử dụng táo đỏ khiến cho chất lượng giấc ngủ trở nên cao hơn, giúp đi vào giấc ngủ ngon hơn.

Thứ hai, trong kỷ tử: Kỷ tử chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ cơ thể khỏi những yếu tố gây stress do oxy hóa, giúp làm giảm căng thẳng và mệt mỏi. Ngoài ra, kỷ tử còn chứa betaine, một chất có tác dụng giúp thêm phần cải thiện tâm trạng và giảm lo âu. Tăng cường chức năng gan giúp loại bỏ độc tố ra ngoài cơ thể, đặc biệt hơn với phụ nữ thì kỷ tử giúp cân bằng nội tiết tố, điều hòa kinh nguyệt, hỗ trợ giảm đau bụng kinh, tăng tuần hoàn máu.

Thứ ba, hoa cúc: Trong hoa cúc chứa một loại chất flavonoid gọi là apigenin, có tác dụng giúp an thần và giảm lo âu. Apigenin nhằm liên kết với các thụ thể trong não, tạo thành một lớp bảo vệ giúp thư giãn hệ thần kinh và thúc đẩy giấc ngủ được ngon và sâu giấc hơn.

Thứ tư, hoa hồng: Hoa hồng chứa các loại tinh dầu và hợp chất chống oxy hóa, nhằm giúp thư giãn tinh thần và cải thiện tâm trạng. Tinh dầu hoa hồng được coi là thần dược và được biết đến với khả năng giảm lo âu và căng thẳng, giúp điều hòa kinh nguyệt, làm giảm các triệu chứng đau bụng kinh.

3. Những lưu ý khi uống trà dưỡng nhan.

Điều thứ nhất: Lựa chọn những nơi bán sản phẩm uy tín chất lượng, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm, tránh hàng giả, hàng kém chất lượng,  không có chất bảo quản chất phụ gia trong các sản phẩm trà và luôn đặt niềm tin vào những địa điểm bán hàng uy tín và chuyên bán hàng hữu cơ, sản phẩm sạch và có thương hiệu.

Điều thứ hai: Luôn theo dõi xe cơ thể mình có bị phản ứng hay dị ứng với các thành phần trong các loại trà hay không. Mỗi người có một cơ địa khác nhau, nếu mà thấy cơ thể mình có phản ứng sau khi sử dụng các loại trà cũng như là có biểu hiện lạ thì nên dừng các sản phẩm này lại. Cần thiết hơn thì đến bệnh viện thăm khám và có chỉ định của bác sĩ.

Điều thứ ba: Việc sử dụng về liều lượng sử dụng trà dưỡng nhan, biết là công dụng của trà dưỡng nhan rất tốt và mang lại nhiều giá trị cũng như lợi ích cho cơ thể của chúng ta nhưng. Việc lạm dụng sử dụng trà dưỡng nhan quá nhiều là không nên. Một ngày sử dụng trà dưỡng nhan tối thiểu chỉ duy nhất từ một đến hai tách trà dưỡng nhan mỗi ngày là hợp lý, và cần bổ sung thêm yếu tố ăn uống lành mạnh cộng thêm có một giấc ngủ tốt là điều thiết yếu.

Điều thứ tư: Đối phụ nữ mang thai và cho con bú thực sự phải rất cẩn trọng và kĩ càng trong việc uống trà dưỡng nhan vì có khả năng trong trà dưỡng nhan có thể có những chất không an toàn cho phụ nữ có thai, hoặc đang cho con bú. Điều này phải tham khảo và có sự đồng ý của bác sĩ và các chuyên gia về đông y.

Trà dưỡng nhan không chỉ là một thức uống thơm ngon mà nó còn đem lại vô vàn nhiều lợi ích đến cho sức khỏe và sắc đẹp của mọi người nói chung và của chị em phụ nữ nói riêng. Với sự kết hợp tinh tế hài hòa của các loại thảo mộc tự nhiên từ thiên nhiên như: Táo đỏ, kỷ tử, các loại hoa,…uống trà dưỡng nhan giúp cải thiện làn da, tăng cường hỗ trợ hệ miễn dịch, hỗ trợ giảm tiêu hóa, giảm căng thẳng và lo âu, đồng thời làm cân bằng nội tiết tố.

Hãy bắt đầu một thói quen chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp thường xuyên bằng cách pha thêm trà dưỡng nhan và biến nó thành một thói quen hằng ngày để chúng mình cùng cảm thấy tươi trẻ và khỏe đẹp từ bên trong. Tuy nhiên, nhắc bạn cần phải uống trà đúng cách, chọn nguyên liệu chất lượng và quan trọng nhất là luôn luôn phải lắng nghe cơ thể của mình.

Mong rằng uống trà dưỡng nhan, và công dụng của trà dưỡng nhan sẽ là bạn đồng hành đáng tin cậy trong cuộc sống của bạn.

Mong rằng bạn có thể thấy chúng mình nhiều hơn tại Fanpage của chúng mình nhé!

Bạn có thể tham khảo thêm về một vài sản phẩm trà dưỡng nhan của chúng mình nhé! Trà dưỡng nhan